👉 Ayaqlarınızı təmizləyin və qurudun.
👉 Maskanı açın və ayaqlarınızı içinə yerləşdirin.
👉 15-20 dəqiqə saxlayın.
👉 Maskanı çıxarın və qalan esensiyanın daha yaxşı hopması üçün dərinizə yumşaq masaj edin.